dimecres, 21 d’abril del 2010

Els meridians i els cinc elements: el Yin i el Yang


Qui no ha sentit mai parlar del Yin i el Yang? Aquest concepte prové de l'antiga filosofia xinesa. El yin i el yang es relacionen entre sí i són, a la vegada, oposats. El yang representa el que és masculí, càlid i exterior, mentre que el yin repersenta el que és femení, fred i interior.
Segons la filisofia xinesa és a través de la dualitat entre el yin i el yang que es genera el moviment, i és a partir d'aquesta energia en moviment que surgeix la teoria dels cinc elements, que són foc, terra, metall, aigua i fusta.
A cada element li correspon un òrgan (yin) i una víscera (yang), els quals, a la vegada donen nom als meridians relacionats. Tot i així hi ha dos meridians de l'element foc que corresponen amb dues funcions. Així doncs, 12 dels meridians, en relació amb el seu element, són els següents: Foc (cor i mestre cor -yin; intestí prim i triple calentador-yang), Terra (melsa-pàncrees yin i estómac yang), Metall (Pulmó yin i intestí gruixut yang), Aigua (runyó yin i bufeta yang) i Fusta (fetge yin i bufeta de la fel yang).
Els meridians es poden definir com canals d'energia amb recorregut i sentit, ja sigui ascendent o descendent, amb un punt d'origen i un punt final al cos; els quals estan relacionats entre sí.
Els meridians yin tenen recorregut ascendent per la cara interna de cames o braços i per la part anterior del cos. Per contra, els meridians yang tenen recorregut és descendent per la part exterioor dels braços o cames i part posterior del cos.
Fins ara us he parlat de 12 meridians que són bilateral i corresponen a una funció, òrgan o víscera, tot i així hi ha dos meridians més que són centrals, Ren mai que és el davanter s'inicia al periné i arriba sota el llavi inferior. Du mai, que tot i tenir el recorregut posterior és ascendent, s'inicia prop del còccix i arriba fins sobre del llavi superior. Ren mai és el meridià que armonitza els meridians Yin i Du mai és el meridià que armonitza els meridians Yang.
Explico tot això perquè a través de la kinesiologia equilibrem els meridians, els quals prenen un rol molt important en les nostres vides. Cada meridià, a més de relaiconar-se amb un element també es relaciona amb un clima, una estació, una olor, un so, un gust, un poder i diverses emocions.
Així doncs, si treballem amb les emocions treballarem amb el meridians i a la vegada amb la part energètica del nostre cos i a la inversa. Si treballem la part física a la vegada hi hem d'incloure tota la part energètica i emocional. I així fer un treball holístic.

Avui respirem...

Ara us vull parlar d'un tipus de respiració en concret que us revitalitzarà el cos. La vaig aprendre fa un temps i es tracta d'una ...